SANO FUERTE FELIZ

Nutrición, deporte, hábitos de vida saludables y como organizarte para llevarlos a cabo

Categoría: FELIZ

Cómo prepararse para los excesos de Navidad

COMIDA Y MÁS COMIDA

Llega la Navidad. Son fechas de reuniones sociales, con amigos y familiares, normalmente para juntaros en torno a una mesa que está llena de comida y más comida. Vamos, que son fechas en las que no vas a pasar mucha hambre que digamos, más bien todo lo contrario.

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¿Qué es estar feliz?

INTRODUCCIÓN

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PODCAST SANO FUERTE FELIZ

¡HOY LANZAMOS NUESTRO PODCAST!

Episodio 1º de las emisiones del podcast, Pablo y Luis se presentan y hablan de las pretensiones del blog, del podcast y el enfoque de este proyecto.

Episodio 1 – Introduccion del podcast y presentaciones

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¿Por qué San@, Fuerte y Feliz?

La idea de Sano-Fuerte-Feliz, se me ocurrió buscando una forma de unir el deporte, la nutrición, los hábitos de vida saludables y la gestión del tiempo que conlleva poder llegar a este estado.

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SFF: Sano, Fuerte y Feliz.

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