PRESENTACIÓN
Aquí tienes un entrenamiento online, para que puedas ENTRENAR POR TU CUENTA:
- en casa sin apenas material,
- o en el gimnasio, pero con los conocimientos básicos para que sepas cómo organizar tus entrenamientos.
En la presentación explico:
- para quién es el curso
- para quién no es
- qué material necesitas
- en qué partes se divide el curso
