Entrevistamos al chef Fer, más conocido como Fer Espichef en redes sociales.
Hablamos de:
– cómo la cocina es importante para tu salud
– cómo hacer para cocinar más y mejor
– cómo ahorrar en la comida
– cómo divertirse en la cocina
– cómo involucrar a la familia en cocinar
– mindfulleating
– cómo improvisar
– técnicas de cocinado
Gran parte de la población considera un “zumo de fruta” igual que comer “fruta”, realmente esto no es así por varias razones…
Llega la Navidad. Son fechas de reuniones sociales, con amigos y familiares, normalmente para juntaros en torno a una mesa que está llena de comida y más comida. Vamos, que son fechas en las que no vas a pasar mucha hambre que digamos, más bien todo lo contrario.
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