SANO FUERTE FELIZ

Nutrición, deporte, hábitos de vida saludables y como organizarte para llevarlos a cabo

mi dieta cojea aitor sanchez

Mi Dieta Cojea con Aitor Sanchez

En este episodio del podcast entrevistamos a Aitor Sanchez, autor del blog y el libro “Mi Dieta Cojea”.

Enlace a iVoox I YouTube

Leer más

DUERME MEJOR Y RECUPERA TU ENERGÍA

INTRO

¿Te cuesta levantarte? ¿Te levantas cansado/a? ¿Te pasas el día deseando que llegue la hora de dormir? ¿Llega la noche y no tienes sueño?
¿Necesitas cafeína para ser alguien por la mañana?
¿Por qué tu cuerpo quiere descansar si solamente son las 11 de la mañana?

Entonces, deberías plantearte qué cosas estás haciendo para que tu descanso no sea reparador.

Leer más

Proyecto Chita de migymencasa.com

¿Cuándo?

Nuestro amigo Sergio Catalán esta organizando para el próximo día 27 de enero del 2019 un día orientado específicamente al entrenamiento.

¿Dónde?

Va a ser en el box de Crossfit M5 de Torrejón de Ardoz (Madrid).

Leer más

El miedo es tu Amigo

EPISODIO 27 DEL PODCAST

Entrevista a Carlos Vico.

Leer más

Página 1 de 10

Creado con WordPress & Tema de Anders Norén

Si quieres estar al día y no perderte ninguna publicación esta es la mejor forma!

Nombre
close-link